¿Por qué siempre abusan de mí? Constantemente te encuentras en situaciones de abuso, con gente que se sobrepasa contigo, en el trabajo, en relaciones y amistades. Es un sufrimiento constante que realmente no te permite vivir en paz.
En relaciones de pareja
Quizás te hayas hecho esta pregunta alguna vez, o te la estes haciendo ahora. Quizás estes pasando por una relación y ni siquiera sabes porque estas con esa persona que tan poco te beneficia. O tal vez has cortado una relación hace poco y te «has enganchado» a otra persona enseguida.
«Todos pasamos por relaciones tóxicas alguna vez»
Todo el mundo, incluido yo, pasamos alguna vez en la vida, por las relaciones tóxicas, y salir de ese bucle depende de ti, te voy a tratar de explicar la razón de que sientas atracción por personas que no te benefician en absoluto , también te explicaré porque tus relaciones se transforman en relaciones tóxicas aunque tengan un inicio de cuento de hadas.
Si estas en una relación en la que:
– Estas pensando cortar con esa persona
– Sientes atracción por otra persona
– Ya no sientes nada pero sigues ahí
– Te dejaste llevar por la inercia y llevas años ya y quieres salir de esta situación
– No sabes que ha pasado, pero ahí estas
– La persona te maltrata psicológicamente
– La pareja te desprecia y te agrede físicamente
– Sólo te quiere para el sexo
– Sólo te quiere para cubrir gastos materiales
– No amas a la persona, pero te da miedo la soledad
– Llevas tanto tiempo con esa persona, que te has acostumbrado aunque no la amas
– No teneís proyectos de futuro
– La persona es distante emocionalmente
– No hay química entre vosotros
Bien, si has visto tu situación reflejada en los puntos anteriores, déjame decirte primero que no te estas amando lo suficiente, toda relación tóxica, empieza por la propia falta de amor propio.
Cuando no te amas, permites que te invadan
Cuando tu no te amas, estas permitiendo que tu nivel de tolerancia sea muy bajo, dejas que te invadan, repites siempre lo mismo: «Abusan de mi confianza» y de tus recursos, porque estas alimentando de forma progresiva que los vampiros vengan a ti, ya que tú, al carecer de amor propio, no has establecido tus límites de forma definida.
Es posible que hayas vivido en una familia dónde te hayan despreciado, hayas sufrido abusos, no te hayan valorado, que hayas percibido el abandono de forma intensa en ti, en definitiva, o tal vez han sido muy distantes contigo, en resumen, no has sentido amor de parte de la gente que supuestamente tendría que darte amor.
Eso deriva en una conducta que puede desviarse en dos polaridades, la de la persona sumisa que se anula a sí misma mendigando amor, o la persona dominante abusadora que justamente hace al resto, lo que le han hecho a ella.
Los condicionantes familiares atraen
Normalmente, los condicionantes familiares se atraen, por lo que, si te has convertido en una persona sumisa, atraerás abusadores, y si eres abusador, atraerás sumisos, también se puede dar, que ambas personalidades coexistan en la misma persona, dando lugar a relaciones puramente masoquistas.
Esto se debe a que al crecer en entornos afectivamente disfuncionales, normalizamos comportamientos como algo usual y nuestro inconsciente, programado afectivamente con esas carencias, busca aquello que le resulta familiar, por lo cual, atraeremos personas que tienen carencias similares a las nuestras.
Si tuviste que hacerte cargo de la hermana o hermanito pequeño, por padre o madre ausente, sentirás atracción por personas que fueron abandonadas o poco atendidas por sus padres. Por ejemplo.
Si sufriste la ira de un padre o madre alcoholicos, puedes atraer personas con problemas con el alcohol, tratando de ayudar a esa persona de una forma que no pudiste hacer con tus padres, reclamando la atención que no te dieron.
Y así sucesivamente, lo que se vive en la familia, se replica en las relaciones de pareja. Como bien has visto al principio de este post, he comentado que todos hemos tenido relaciones tóxicas alguna vez, y esto es debido a que la mayoría de relaciones humanas son poco sanas, siempre hay algo que solucionar, la buena notícia es, que si estudiamos nuestro árbol y tomamos consciencia de los patrones que arrastramos, es posible que aparezcan personas en nuestra vida que carguen con condicionantes familiares similares a los nuestros, pero si estamos despiertos, podremos escoger si lanzarnos a lo que con toda probabilidad sea una relación basada en pulsiones y carencias del pasado, o decidir de una vez por todas trabajarnos a nosotros mismos, para transformarnos y avanzar.
Si queremos atraer otro tipo de personas a nuestra vida, para empezar, nosotros nos tenemos que convertir en una persona totalmente diferente a la que somos en la actualidad.
Cuanto más cambiemos, más diferencias notaremos en las personas que se acercan a nosotros.
El amor, empieza en uno, la salud, empieza en ti, las relaciones sanas, empiezan por aprender a relacionarte bien contigo.
Los vemos todos los días, en casa, en el trabajo, en la calle, tu propia pareja. Se quejan constantemente de todo, de su situación, de su cuerpo, de la comida, todo les irrita, manteniendo una actitud tóxica y victimista.
¿Cómo sé que estoy con la persona adecuada?
Para empezar, si ya te estás formulando esta pregunta, es bastante probable que la persona de adecuada tenga poco.
1. El amor verdadero no ofrece dudas
Cuando amas, amas. Si dudas, no amas. Así de directo, así de sencillo. Así de complicado. Ya que muchas veces tendemos a forzar las cosas, buscamos «enamorarnos» realzando aspectos de la otra persona, idealizándola, por el hecho de que sentimos una atracción en varios aspectos y buscamos esa «felicidad» a toda costa, aún negando lo evidente, que no es una conexión amparada en el amor verdadero.
2. No se justifica
Sigo lo que te he dicho en el primer tópico, hay relaciones que pueden construírse bajo una atracción sexual muy fuerte, o intelectual,o emocional, o material, y se disfrazan las carencias palpables con argumentos que forzamos en nuestra cabeza. «Bueno, no me da esto, pero tiene esto otro». Buscando una razón para mantener una relación que ya de entrada carecía de lo principal, amor verdadero.
3. ¿Desarrollas objetivos a corto y largo plazo?
La finalidad de toda relación de pareja es la de construír algo en común,un proyecto, ya sea artístico, laboral, familiar. ¡Tiene que haber algo!. La unión de dos personas tiene que tener proyectos de futuro, sino, esa relación se comenzará a resentir, si ambas personas no construyen juntas, poco a poco, todo se tornará rutinario y aburrido, y únicamente se observará una unión mantenida por la pura inercia.
4. Una buena relación te suma, no te resta
Recuerda esto, si no te aporta a nivel personal, si no te sientes bien, si no te hace crecer, si te limita en algún aspecto, si las discusiones son constantes y por chorradas, si no te inspira a ser mejor persona, definitivamente, no estás invirtiendo bien tu tiempo.
5. Si tu atención se desplaza a otras personas
Esto es común, ver parejas forzadas con personas, que constantemente están prestando atención a otras personas y no entiendes muy bien porque siguen juntas.
6. Puedes estar con la persona que quiera tu inconsciente familiar pero no tu corazón
Así es. ¿No te pasa a veces que sientes algo muy fuerte por alguien pero dentro de ti, percibes un pánico terrible a lanzarte a por esa persona y terminas con alguien muy diferente pero que encaja más dentro de lo que es lo habitual en tu familia? Eso es porque está actuando tu árbol familiar en la elección de tu pareja, inconscientemente buscamos a alguien que encaje en el árbol, más que con nosotros, de esa forma se perpetuan los programas del clan, y es por esa razón, por la que muchas veces hay parejas que se llevan mejor con nuestros familiares que con nosotros mismos. Eso es terrible, porque se generan estructuras de anclaje que refuerzan lo que te limita, no quien eres realmente.
7. Si piensas en cortar, corta ya
Tu intuición te esta mandando mensajes claros y certeros, hazle caso, deja a esa persona ya, no pierdas un tiempo valioso de vida que nunca volverás a recuperar.
8. Define lo que quieres y lo que no
Ámate a ti por encima de todo, define bien tus criterios, si alguien no se corresponde con tus valores afectivos, con lo que das y recibes, no pierdas el tiempo, corta, hay millones de personas maravillosas esperándote mientras tú inviertes tu vida en ti.
El miedo al abandono, la falta de autoestima, neurosis de desvalorización, programas de clan muy arraigados, suelen ser las causas por las que se forman las parejas tóxicas, dependientes, lo bueno de este tipo de relaciones, es que son maestras para nosotros, en el sentido de que si lo enfocamos desde lo constructivo, nos están mostrando todos aquellos aspectos del inconsciente familiar que estamos repitiendo en las relaciones, tomar atención a esos patrones, nos ayuda a no volver a caer en roles del árbol y empezar a discriminar aquello que no encaja con lo que importante, nuestro corazón.
En la comunicación con los demás
La comunicación no únicamente es nuestra voz, hay una comunicación visual, no verbal, emocional, intencional, subliminal, mental, sexual. Si tu comunicación es incoherente con alguno de tus centros, no estarás comunicándote de forma plena. Es común que nos comuniquemos de forma contradictoria.
¿Cuantas veces te ocurre que hablas con alguien de algo supuestamente trivial e inofensivo, y terminas con un estado emocional totalmente distinto? Eso es porque la persona con la que has hablado, aunque verbalmente te ha transmitido un mensaje, estaba ocultando emociones que inconscientemente te ha transmitido, ya sea por las sutilezas de la emoción o el lenguaje corporal subliminal, tu mente ha captado lo que la otra persona te ha negado, y eso ha derivado en que tu tengas un estado diferente.
Muchas veces la gente que es altamente sensible, percibe el lenguaje oculto en los demás, y a estas personas se les suele tildar de inestables emocionalmente, cuando es bastante probable, que esten percibiendo la realidad interna de la persona y que no se corresponda con la «máscara» con la que carguen. Es posible que tú te encuentres en un estado de tranquilidad, y quedes con una amistad que tiene tensiones internas, y aunque esteís hablando de algo muy común o comiendo, o realizando otra actividad, puede que tu sientas cierta incomodidad, al percibir la tensión de la otra persona. Las personas que son muy empáticas, suelen percibir el estado de los demás, y si no tienen una membrana psicológica y emocional fuerte, pueden ser arrastrados por el estado emocional del otro.
Eso es algo que tenemos que tratar de equilibrar, aprender a diferenciar que el estado de los demás es de ellos, y nuestro estado, es nuestro, si aprendemos a mirar dentro de nosotros y regular nuestras emociones y ser coherentes con ellas, mostrando sinceridad y transparencia, transmitiremos un mensaje claro, que se transmitirá tanto en nuestra forma de hablar como en nuestro lenguaje corporal. Los políticos suelen entrenarse en lenguaje corporal y flexión de la voz para ocultar sus emociones, por eso normalmente se les ve tan robóticos, no son naturales, inclusive aquellos que se centran en la emoción, no tienen coherencia intelectual.
Aprende a observar a las personas en todos sus centros cuando hables con ellos, trata de expresarte desde ti con sinceridad, con opertura. Si te abres con tranquilidad, provocarás en la otra persona un impacto, que hará que se te vaya abriendo a ti, y posiblemente te sorprendas de los tesoros que puede mostrarte. En todo caso, también, si percibes que alguien te transmite algo extraño, manten las distancias emocionales, aprende a construír tus barreras psicológicas con aquellas personas que desde tu intuición te generen algún tipo de tensión o incomodidad. Así evitarás que te absorvan la energía.
Si has crecido en tu infancia en un entorno con familiares que han sido «sordos» a nivel emocional, intelectual, afectivo, contigo, es posible que inconscientemente te relaciones con personas que sean incapaces de relacionarse contigo de forma recíproca. Revisa tus relaciones de amistad y de trabajo, es posible que encuentres patrones familiares que se repiten y que inconscientemente has buscado.
Mantienes una vida que no te aporta felicidad
Vives una vida única, pero la vives como si fueras un ser inmortal, de forma rutinaria aceptas lo que te viene, te conformas con el entorno en el que estas, el trabajo que tienes, la pareja que tienes, aunque todo esto que te acabo de decir, no te este reportando felicidad.
Pero te conformas, porque dices, al menos tengo esto, y aunque te este destruyendo a cada momento, prefieres mantener todo eso que te limita, a dar el salto hacia lo que eres. Y no lo haces porque tienes miedo, las decisiones que tomamos en la vida se derivan entre el dolor y el placer, la gente consume para opacar el dolor que tiene dentro, a mayor infelicidad, más consumo, también buscan parchear su sufrimiento con el ocio, las relaciones superficiales, y quejarse por otras cosas externas a ellos mismos.
Pones parches a tu sufrimiento
De esta forma, huyes de ti, crees que olvidándote de tu dolor, estarás mejor, opacando esa ansiedad que tienes dentro, esa tristeza, puede que seas de los que huyen escuchando música todo el día, o quizás sean de los que matan el tiempo viendo series o películas sin parar, quizás seas de los que no paran de salir de fiesta con personas que ni siquiera sienten afecto verdadero por ti, o quizás te refugies en las redes o en la lectura.
Nada de esto, va a quitarte el dolor que tienes dentro, porque ese dolor proviene del hecho, de que en el fondo sabes, que estas negándote.
Lo que niegas de ti, te duele
Sigues un programa de anulación contigo, que proviene de la familia, de la sociedad, y ese programa te esta impidiendo ser libre, por miedo a dar el salto y sufrir, prefieres sufrir toda tu vida siendo alguien que no eres, y eso no se puede catalogar como existencia, eres verdugo de tu propia vida. La buena notícia es que puedes cambiar, puedes romper las cadenas que tan meticulosamente han ido construyendo dentro de ti, para ello tienes primero que iluminar tu oscuridad y ver de donde proviene cada cadena, porque en el momento en que las hagas visibles, podrás desprenderte de ellas.
No te engañaré, es posible que la transición de tu esclavitud a tu libertad,sea dolorosa, te estas liberando de las creencias limitantes, estás desobedeciendo órdenes que vienen de pasadas generaciones familiares, pero será temporal para alcanzar verdaderamente quien eres, y te garantizo, que una vez que des el primer paso, los demás continuarán llegando, porque cuando dejas salir al ave de la jaula, comienza a alzar el vuelo.
Una sociedad formada por individuos que tienen miedo de ser ellos mismos, esta condenada de antemano a convertirse en una prisión sin barrotes, la humanidad tiene que dar un salto evolutivo, tenemos que abrazar nuestra naturaleza y crecer frente a las adversidades.
¿Eres sensible o susceptible?
Mucha confusión hay con esto. La sensibilidad es algo con lo que venimos todos al mundo, la conexión con la totalidad, con lo creativo, percibir los matices que conforman la vida, la naturaleza, la belleza y riqueza de las emociones y pensamientos plasmados en formas, música, palabras, gestos, la sensibilidad se desarrolla mucho con el cultivo de las artes en todos tus centros, mental, emocional, físico, sexual creativo. La sensibilidad se pierde con la carencia, los bloqueos, los egos desbordados.
Muchas veces se confunde la sensibilidad con la susceptibilidad.
Te explico, una persona que viva con unas expectativas en su vida y las proyecte a los demás, una persona que este muy aferrada a sus ideas, es probable que se sienta atacada o vulnerada, cuando alguien se comporte de una forma diferente a lo que esa persona se había estructurado en su cabeza, también tendrá dificultad para improvisar sobre la marcha, sintiéndose constamente atacada por el mundo, esto se debe a que esta persona ha ido creciendo pero se ha quedado estancada a nivel emocional, intelectual, en una concepción de las cosas muy centradas en satisfacer sus propias necesidades, en este caso, su ego infantil ávido de atención.
La persona susceptible puede parecer sensible por el hecho de verse afectada de forma desmesurada a los comportamientos de los demás, pero en realidad, son unos egos mal gestionados, que han terminado construyendo esa ilusión mental de lo que tiene que ser, en vez de aceptar las cosas por lo que son.
Lo que ocurre con este tipo de personas es que se suelen convertir en gente muy castradora y tóxica, ya que para no sentirse «afectadas» por los demás, suelen cargar la responsabilidad al resto de que regulen su comportamiento, sus palabras, sus movimientos, para no desbordarles.
Tienen la membrana psicológica tan poco desarrollada, que cualquier cosa que no tase con su concepción, les ofenderá.Una relación de pareja con una persona altamente susceptible es terrible, porque puedes terminar con unos elevados sentimientos de culpa y desequilibrio psicológico si acabas cediendo a las inseguridades y narcisismos de la otra persona. Lo mejor que se puede hacer para ayudar a estas personas, es ser nosotros mismos. Imagínate que eres un tigre y un avestruz te dice que dejes de rugir así porque provocas que se le caigan plumas, además te dice que si te puedes cubrir el pelaje con barro, que le genera inquietud tu color. ¿Absurdo verdad?
Pues eso es lo que hacen estas personas. Proyectan en el resto lo que ellos no quieren aceptar de sí mismos.
Una persona con sensibilidad desarrollada se puede ver afectada por tus palabras o tus acciones, pero no las gestionará echándote la culpa a ti, puede que la percepción que tenga le genere dolor, pero lo procesará internamente, adquiriendo mayor sabiduría, conectará contigo, no te atacará de forma indiscriminada. Una persona regulada en sus centros, tendra una sensibilidad que te provocará sentimiento de unión con ella y sanación. Una persona susceptible, dominada por sus egos, te irá generando cada vez más malestar, al hacerte sentir culpable por tu propio comportamiento.
¿Tus miedos son aliados o verdugos?
¿Qué es el miedo? El miedo nace cuando nos topamos de bruces con una situación que exige de nosotr@s una transformación, si no lo confrontamos, usaremos miles de excusas para no avanzar, lo que se conoce como disociar cognitivamente, pero si decidimos avanzar pese a tener miedo, entonces nos transformaremos y creceremos, el miedo es un poderoso aliado si sabemos aprovechar su llamada para dar un salto utilizándolo como trampolin. La comodidad de quedarnos en la zona de confort, en nuestras limitaciones, paulatinamente nos hace más pequeñ@s, es por eso que hay que ser valientes, y lanzarnos al abismo de lo desconocido con los brazos bien abiertos, gritando, llorando, riendo, lo que sea necesario expresar, pero sacándolo, pues ahí esta la llave de lo que somos en realidad. Hay que luchar contra el dragón, que no es otr@ que nosotr@s mism@s.
El miedo también es implantado por la familía y la sociedad, transmitiendo limitaciones que nos acorten como individuos, por ejemplo:
– Un hijo con un gran talento creativo para la escritura y las manualidades le muestra una obra a su familía y su padre le dice: «No llegarás a ningún sitio con eso, mejor haz otra cosa más productiva» . Aquí tenemos el típico caso de familiar castrado, que no se ha realizado en la vida en lo que quería y que proyecta la misma represión a sus hij@s y allegad@s.
– La sociedad con la propaganda del miedo con la crisis, la precariedad laboral, fomentando que la gente se dedique a cosas que no le llenan para tener estabilidad material, en vez de apremiar a aquell@s que usan su creatividad y herramientas para construír su propio trabajo. El sistema alimenta que seamos piezas de su engranaje, no les interesa que nos convirtamos en nuestr@s propi@s relojer@s. De ahí que acorten todas las ayudas al arte y la cultura, todo lo que fomente un despertar creativo y pensamiento crítico es peligroso para ell@s.
Formas de confrontar el miedo:
– Asumir riesgos, saliendo de la zona de confort, realizando aquello que nos gusta hacer y pasando de lo que digan u opinen los demás, tanto amistades como familiares.
– Alejarnos de aquell@s que tienen una visión limitada y castrante de la vida, no nos interesa la gente que se cree el teatro que venden del sistema, necesitamos rodearnos de personas que nos inspiren y nos enriquezcan.
– Desarrollar la creatividad en cualquiera de sus facetas.
– Adquirir una disciplina mental y física ayuda a tomar control de los centros y las pulsiones que suelen apoderarse de nosotros cuando perdemos la atención en el ahora.
– Meditar, aprender a acallar las voces que no son de nuestro ser esencial, elevar la voz interior, si pensamos, que seamos nosotros dueños de lo que decimos.
– No aferrarnos a pensamientos o ideas inutiles, la información va y viene, lo que no nos aporte, podemos desecharlo y quedarnos con lo que nos haga avanzar.
– Controlar el ocio, divertirse con ocio esta bien, pero hay que vigilar que no se convierta en una vía de escape para no confrontar nuestras inseguridades y miedos. Por ejemplo, pasar muchas horas jugando a lo que sea, o substituir las redes sociales por el contacto real, depender de la tecnología, o bien, la joventud en general sale a discotecas y bebe alcohol para «desinhibirse y abrirse», en vez de ser valientes y ser ell@s mism@s, deciden rebajarse al rebaño normalizado, que de normal tiene bien poco, lo natural es ser espontáneo, el miedo nos va lastrando, la timidez es miedo al rechazo a ser como somos, hay que relacionarse de forma sana y desarrollar otras formas creativas de pasarlo bien sin recurrir al consumo de alcohol de forma descontrolada.
– Expresar abiertamente como nos sentimos y como pensamos, sin temor a juicio, aprender a argumentar lo que creemos nos hará crecer y reafirmarnos en quienes somos en este momento.
– Tomar conciencia del origen de aquello que tememos, cuando sintamos miedo, preguntarnos ¿De dónde es este miedo?¿En qué momento ha surgido? Es más fácil confrontar algo cuando podemos reconocerlo. Así podemos transformarlo.
¿Eres tú quien elige o tu inconsciente?
Te sorprendería la cantidad de elecciones que tomas cada día que no son producto de ti, sino de tu inconsciente.
Cada vez que te encuentras mal y sales a dar una vuelta y compras algo en una tienda de ropa, o fumas, o te comes algo, no eres tú quien escoge, son tus mecanismos inconscientes los que te están empujando a realizar acciones para huír de tu estado.
Cada vez que te quedas a solas, y sientes malestar y no sabes porque, y llamas a alguien, o simplemente te pones a navegar por la red, o a hablar con alguien por hablar, es tu inconsciente actuando otra vez, huyendo otra vez, de la situación que no quieres afrontar.
Cada vez que sales y conoces a gente que te puede interesar, o sientes una atracción por alguien inexplicable, es tu inconsciente quien está escogiendo por ti.
Cada vez que decides hacer algo y de repente sientes miedos, bloqueos o de repente te invade una vagueza general, es tu inconsciente quien te esta llevando a ese estado, para mantenerte en un estado de inmovilidad.
El inconsciente proviene de muchas cosas, pero se pueden resumir en las creencias familiares heredadas y las creencias que hayas adquirido por el entorno social y tus experiencias.
Esas experiencias y creencias han quedado programadas en tu interior, en un apartado oscuro de tu mente que no visitas desde hace muchísimo tiempo y que debido a ello, se ha ido haciendo cada vez más grande, ocupando poder a través de las carencias de tus centros de gestión, manifestándose en tus egos, en tus miedos, en tus traumas, invadiendo cada vez más de ti, tomando control sobre tu vida.
Te da tanto miedo ir dentro de ti por lo que te puedas encontrar, que vas aparcando todo en un cajón que se va llenando de procesos internos sin resolver, esos procesos se van a manifestar de muchas formas, enfermedades, depresiones, insomnio, malestar, problemas en las relaciones, adicciones, todo, por el temor a descubrirte, a conocerte, a tomar verdadero poder sobre ti.
En la mayoria de familias, existe un temor atroz a mirarse en el interior, porque ello supone, no únicamente reconocerse, sino también reconocer todo lo que la familia arrastra, y muchas familias tienen tanta vergüenza sobre su naturaleza, que envuelven todo en secretos y mentiras, conformando una imagenn idealizada y perfecta que no se corresponde con la realidad.
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¿Tienes el síndrome del conejito?
Cuando te has criado con miedos y carencias desde la infancia, provocadas por tus padres, experiencias o inclusive creencias transmitidas por amistades y entornos, puedes quedarte en un anclaje emocional que yo denomino «el conejito».
El conejito busca la satisfacción, el bienestar y estar bien, huyendo de la realidad, de la confrontación, el dolor, sufrimiento, y situaciones que le generen estrés. El problema de esto es que, puedes llegar a la edad adulta, mentalmente, físicamente, sexualmente, y tener un estancamiento emocional y creativo, debido a que te has quedado en la fase del conejito lindo.
El conejito es tu ego infantil, dañado, que busca que le ayude una figura paternalista, que le digan que tiene que hacer, y quiere huír, o buscar un camino lo más fácil y rápido posible para su bienestar.
El problema estriba en que la búsqueda de caminos fáciles y cortos, suele generar problemas, ya que el conejito, no vive de forma realista, sino con un enfoque en el dolor, impidiendo que abra su percepción a la multitud de posibilidades que tiene para avanzar, así que suele aferrarse a una visión de las cosas y se frustra por no poder vivir como quiere.
De esta forma, el conejito quiere caminos rápidos y no quiere pasar transiciones, por lo que, cualquier atisbo de dolor o salirse fuera de su percepción, le da pánico.
El conejito, al no tener un enfoque realista, y buscar la satisfacción, constantemente boicotea a la persona, ya que se ve incapaz de saber qué es lo que quiere en la vida, porque no estructura procesos, el conejito desvía su atención de lo importante, del presente, del ahora.
La única forma que tiene el conejito de crecer, es saliendo de la madriguera infantil y permitiendo que la vida le muestre, que respire la transición y crezca, así es como emerge el potencial adulto, y la persona puede comenzar a descubrir facetas nuevas para su desarrollo.
Por eso es importante reconocer al conejito, cuales son las creencias que han fomentado que aparezca, y una vez que la persona tenga claras sus motivaciones, entrar en acción lo antes posible, aún con miedo. Esa es la mejor forma de superar el síndrome del conejito, actuando con determinación..
¿Eres una persona victimista?
Si eres una persona con pensamientos negativos constantes, estudia tus raíces familiares, tu entorno, lo que has vivido, allí encontrarás la respuesta, y una vez que la encuentres, te toca trabajar, tengo métodos en mi iniciativa de “Hay que Avanzar” para cambiar la forma de pensar, pero requieren de disciplina, no es algo que se modifique de la noche a la mañana, sino que tiene que haber una ejecución de repetición constante para ir reprogramando hábitos, todo empieza ahí, sal de los entornos que te alimenten el malestar, cambia tu casa, cambia todo lo que te relacione con emociones como la tristeza, el dolor, la queja, y pregúntale a tu niño interior porque está cabreado con todo, al final, la respuesta a todos los interrogantes está en nosotros.
Trabaja tus centros de gestión
Si no trabajamos nuestros centros, el que más exceso reciba depredará a los demás.
– Un exceso de intelecto bloquea la emoción, materialmente sentirá una necesidad de espacio constante, invasión territorial y exceso de control con los gastos, sexualmente habrá un bloqueo, la racionalización de todo anula la creatividad, por ende, también la líbido. Disonancia cognitiva, inseguridad en vivir el presente.
– Nos lo inculcan con la escolarización, el academicismo, los telediarios, prensa.
– El teatro y las disciplinas corporales van bien para aprender a pensar menos y sentir más.
– Un exceso de emoción, anula el intelecto, creando dependencia hacia tod@s, incapacidad de razonamiento, comportamientos compulsivos e infantilizados. Materialmente puede haber un derroche de dinero, comprar por comprar, para suplir necesidades afectivas, sexualmente, puede convertirse en una relación basada más en el afecto con rechazo físico, una relación platónica, hipersensibilidad.
– Nos lo inculcan con la publicidad, la música, las modas, los famosos, las series y las películas con mensajes subliminales de programación, es decir, casi todas.
– Las artes marciales, el teatro, cantar, van bien para equilibrar las emociones y dar rienda suelta a las mismas conscientemente, canalizando sus energías.
– Un exceso material engorda el cuerpo, nos hace vagos, depresivos, necesidad de comer por ansiedad, emocionalmente nos sentiremos ahogados, intelectualmente agotados, sexualmente sumisos, necesidad constante de pedir y engullir todo lo que se encuentre en nuestro paso, codicia, avaricia, sensación de vacio.
– Nos lo inculcan con los ritmos de vida de la sociedad, la televisión, los alimentos manipulados.
– Practicar ejercicio físico, correr, pasear en el campo, en el parque, por la ciudad, irá regultando nuestras necesidades hasta estabilizarnos e ingerir lo que nos pida el cuerpo de forma sana.
– Un exceso sexual nos vuelve extremadamente activos, creamos tanto que somos incapaces de recoger algo de lo que sembramos, generando destrucción. También nos volvemos muy agresivos e impositivos, los instintos primarios nos hacen posesivos y egoístas. También puede pasar lo opuesto, centrados en satisfacernos, nos volvemos narcisistas, anulando toda creación y parasitando al resto. Es común en los gays que se de esta tendencia por la facilidad de acceso a tener relaciones con otr@s y la promoción de la promiscuidad.
– Nos lo inculcan con las películas, la pornografía, el cine, las series, la música, normalizaciones sociales en las conductas adolescentes y adultas.
– Se arregla dejando de ver la televisión,dejando la pornografía, dejando de imitar los modelos de otros, aprendiendo a sentir lo que nos pide el interior, en vez de lo que nos reclama la sociedad. Meditar, ejercicios de respiración y sensoriales ayudan.
Lo políticamente correcto nos está destrozando
Estoy harto de ver a personas con un elevado potencial rebajarse para no ensombrecer a aquellos que le rodean. Sé lo que es, te sientes culpable, no quieres que nadie se sienta incómodo, tratas de no generar reacciones adversas, tratas de «ser humilde». ¿Verdad?
Se ha tergiversado el concepto de «humildad», así que primeramente, vamos a ponerlo en su sitio, ser humilde, es ser consciente de tus talentos y capacidades, y entregarlos al mundo, y uno mismo reconocerlos, y aún teniendo dichas potencialidades, ser consciente de que cada uno tiene algo que aportar, sin sentirte superior al resto por ello por los logros acometidos en la vida, pero sin negar las virtudes que tienes.
A día de hoy, se ha desvirtuado todo, hasta el punto de que la gente envidia, critica, destroza, a las personas que muestran sus capacidades reales, generando que la gente no pueda compartir sus logros con los demás, por el daño a su orgullo personal que pueda ocasionar el sentirse inferior al otro, porqué tiene la autoestima por los suelos, o hacerles quedar en evidencia por su propia falta de responsabilidad en sus vidas.
Cultura de la mediocridad
La gente mediocre, esa que es incapaz de tomar como ejemplo a personas que están en proceso de desarrollo, o que han tenido éxito en sus vidas, personas con talentos increíbles. Esa gente que no asume la responsabilidad de transformarse y abarcar más en su vida, es la que se dedica a alimentar a los mediocres, a todos los niveles, artístico, político, empresarial, es igual el sector. Son personas que alimentarán la bajeza, porqué desde ese nivel, ellos no se sienten atacados.
Cree en ti
Sé que si estas leyéndome ahora mismo, es porqué eres una persona con un talento especial, posiblemente te hayas sentido rechazada o incomprendida en el pasado, por familiares, amistades, trabajos. Bien, no lo tomes como algo personal, cargarse de ira contra aquellos que intentan anularte no sirve de nada, de hecho, terminarás consumiéndote en rabía y dolor y proyectando una imagen al mundo de queja y victimismo, y no estas aquí para eso, estas aquí para brillar con toda tu fuerza. Y cuanto más lo hagas, más te criticarán, pero no te tiene que afectar, al igual que las vacas con las moscas, son insignificantes. Deja que sus críticas se vayan a sus ortos, pues, si ven que no te afectan, allí es dónde irán a parar.
Potencia tu talento
Potencia tu talento, haz crecer aquello que te hace especial, unic@, y sácalo a relucir cada día, para ti, no permitas que nadie te rebaje de lo que eres, cree en ti, sé humilde, la humildad es reconocer lo que vales y compartirlo sin oprimir a nadie, la sumisión y la desvalorización es anularnos a nosotros mismos para que los demás no se sientan mal, pues no, un león no se rapa al cero para no destacar, una abeja reina no se encoje para no llamar la atención, un ruiseñor no cierra el pico para no cantar, acepta tu naturaleza de una vez. Enriquece el mundo con tu diferencia.
Desata tu bestia
Ya basta, no tienes porqué tolerar aquello que te imposibilita crecer. Ámate, deja a la gente que te entorpece, expande tu poder, cree en tu capacidad, no hables de tus pasiones a quienes sólo buscan degradarte, las amistades no se cuentan por años, sino por la entrega. Aquell@s que te amen, te harán crecer. Igualmente, no esperes que nadie te empuje, no esperes que nadie te extienda la mano, deja de esperar, actúa y quien tenga que estar contigo, estará.
Escoge bien
No se trata de que te rodees de los mejores, sino de las personas adecuadas, polariza tu poder hacia ti mism@, ámate, y quien entre dentro de tus valores y criterios, alimentaló, alimenta a aquell@s que te inspiren a ser mejor cada día, aléjate de lo miserable, descarta los pensamientos limitantes, descarta a los envidios@s, abraza el amor propio, abraza el amor por los demás, no tengas rencor, si tienes rabía, o ira, canalizalá hacia tus propósitos, no te preocupes ni inviertas energía en quien no la merece, pues, el presente es lo más preciado que tienes, asumeló de la forma más limpia posible, abarca lo que realmente merece la pena, lo que te hace vibrar, lo que te hace temblar, lo que te hace sentir viv@.
No permitas que abusen de ti, ten amor propio
Deja de arrodillarte, nadie es digno de ser venerado, ama tu humanidad, ama lo vivo, conecta con tu naturaleza, con tu fuerza, esa fuerza que nos ha permitido subsistir a hecatombes, a la ira de la naturaleza, la que nos ha permitido desarrollarnos, destruírnos y renacer, conecta con tu instinto de supervivencia, con tu verdadera capacidad. Observa el teatro en el que nos movemos, porqué en tu fondo, aspiras a algo mayor, a algo más sentido, desde tu propia realización personal. No dejes escapar la oportunidad de plantar una semilla en el mundo. Desata tu bestía, esa que mora en las profundidades, que te grita cada día para hacer locuras, que ames de forma desatada, que crees, que creas, que te conecta con la mortalidad, con tu carne, tu esqueleto, sé un orgasmo poderoso que genere una buena fecundación. Atrévete a vivir de una vez, la vida que quieres vivir. No envejezcas arrepentid@, hazlo orgullos@, muestra tus cicatrices de combate, tus caricias impregnadas de amor, tus arrugas de haber vivido una vida con sentido, arriesga, fracasa, triunfa, vive la experiéncia, conócete a ti mism@, pues es la única vía para hallar el verdadero conocimiento, el sentido a la existencia, subyace en los actos cargados de voluntad, desde tu corazón, mente, cuerpo, sexo. Sé quien tienes que ser, escucha tus células, desata tu bestía. Eres tú, y el mundo, el mundo, y tú, nosotros. Conviértete en una fuerza del cambio. Hay que avanzar.
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Gracias por este análisis, hoy me ha servido mucho
me alegro, a servir, un abrazo.
que todo el mundo conozca esta informacion,liberarnos de todas las ataduras para siempre, gracias , gracias ,gracias
Así es Jenny, ya basta de hipocresías, hay muchas personas afectadas, un abrazo.